CIENTÍFICOS DESCUBREN QUE PASEAR EN LA NATURALEZA ES EXCELENTE PARA EL ESTRÉS Y LA SALUD MENTAL

La vida puede ser estresante a veces. La rutina, el trabajo y las responsabilidades pueden cansarnos y generar estrés. Por eso un grupo de científicos decidieron estudiar qué podía ayudar a disminuir esta tensión y llegaron a un resultado bastante lógico y a la vez muy bello. A veces, una simple caminata a través de la naturaleza puede bajar el estrés. Entre más áreas verdes veamos, mejor nos sentimos.

Para realizar el estudio, investigadores de la Universidad de Stanford juntaron a 1038 hombres y mujeres y les hicieron encuestas para ver con que frecuencia estas personas se preocupaban o ponían tensos. Pensar demasiado las cosas, según los científicos, puede llevar a tener ansiedad, depresión y aislamiento social. Así que los investigadores hicieron que el grupo estuviese trabajando en estas preguntas un buen rato y luego les pidieron que dieran un paseo de 90 minutos. Algunos fueron a caminar a través del campo y otros hacia la ciudad. El resultado entregó que quienes caminaron a través de la naturaleza tenían menores preocupaciones y estrés en la cabeza según mostró un escáner cerebral.

Cada vez más personas viven en ciudades y según The Medical Daily, alrededor del mundo 350 millones de personas luchan contra la depresión. Para el 2050, casi el 70 por ciento de la población mundial vivirá en áreas urbanas y la demanda por áreas verdes será mucho mayor. Greg Bratman, uno de los científicos que lideró esta investigación señaló a The Huffington Post: “Es importante incorporar “servicios de ecosistemas psicológicos” al diseño urbano para llevar la naturaleza a la ciudad y mejorar el acceso a paisajes y experiencias naturales”.

Así que recuerda si en algún momento necesitas algo de paz y escapar de la rutina, un paseo al aire libre, sobre todo en lugares más naturales, puede hacerte muy bien. 


Vía: Upsocl

MUJER EGIPCIA SE VISTIÓ 42 AÑOS COMO HOMBRE PARA PODER TRABAJAR EN SU PAÍS Y ASÍ MANTENER A SU HIJA

La egipcia Sisa Abu Daooh estaba embarazada cuando su esposo murió, en la década de los 70. Desde entonces, ha vivido y trabajado como hombre, por que ésa es la única manera en la que ha podido tener un trabajo y mantener a su hija, Hoda.

Ella ha trabajado por más de 40 años entre los lustradores de zapatos en Luxor. Se sienta con ellos en las cafeterías, ora con ellos en la mezquita local y viste como ellos o con pantalones o una túnica tradicional hasta el piso conocida como galabeya.

Mucha gente creía que Sisa Abu era un hombre, hasta que hace unas semanas se reveló públicamente su secreto durante 42 años. Cuando el presidente de Egipto, Abdel Fattah al-Sisi, la premió con el reconocimiento a las mujeres que encabezan una familia, por su esfuerzo y dificultades que ha tenido que vivir por 40 años para alimentar y ser el sostén de su hogar.

Recordando el pasado, Sisa Abu dijo que los primeros años fueron duros. Se enfrentó a abuso verbal y físico de cualquier persona que descubrió su secreto. Ella cuenta que llevaba un garrote de madera. Ella pasó siete años trabajando en la construcción y otros trabajos manuales, ganando el equivalente de menos de un dólar al día. Muchas veces los hombres con los que trabajaba no tenían idea o no les importara que ella fuera mujer. Decían: “El es bueno en su trabajo”. Le ofrecían cigarrillos y con el tiempo comenzaron a llamarle Abu Hoda, el padre de Hoda.

Aunque la desigualdad entre hombre y mujeres en el lugar de trabajo es una realidad en todas partes, la brecha de género en Egipto es uno de los peores del mundo. Según el Foro Económico Mundial, sólo el 26 por ciento de las mujeres en Egipto participan en la fuerza laboral, en comparación el 76 por ciento de los hombres. En el estudio, el país ocupa el 129o lugar de 142 países con desigualdad laboral.


Vía: Planeta Curioso

DIME DÓNDE VIVES Y TE DIRÉ CÓMO MORIRÁS. LA PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE DE CADA PAÍS

El lugar donde naces dice mucho sobre cómo será tu vida. 

La relación entre el nivel de desarrollo económico de un país y la esperanza y calidad de vida de su población ha sido muy estudiada por las ciencias sociales. Es claro que aquellos países donde hay más recursos disponibles para invertir en infraestructura de salud, las personas tendrán mayor esperanza y mejor calidad de vida. Por el contrario, en países con sistemas de salud demasiado pequeños o ineficientes, las personas tienen más probabilidades de contraer enfermedades y vivir menos años y con una mala calidad de vida.

¿Qué es el índice de años de vida perdidos?

Years of Life Lost (YLL) es la diferencia entre la esperanza de vida al nacer y los años que efectivamente viven las personas. Si la esperanza de vida al nacer es de 70 años y una persona muere a los 40 por un accidente de tránsito, su cantidad de años de vida perdidos por accidente de tránsito es de 30. Ese mismo valor se puede calcular a nivel agregado para todo un país, y así evaluar cuál es el índice de años de vida perdidos de ese país para cada tipo de causa de muerte.

El mapa que vemos en el siguiente vídeo muestra la principal causa de muerte temprana para cada país. Los datos fueron procesados y analizados por la edición 2013 del estudio de la Global Burden of Disease.


Todos sabemos que la esperanza de vida es menor en los países menos desarrollados, pero es asombroso que las principales causas de muerte en los países más pobres —especialmente en África— sean enfermedades que están completamente erradicadas, o al menos muy controladas, en el resto de los países.

Por otro lado, en los países más ricos y los países en vías de desarrollo, la principal causa de muerte temprana son las enfermedades cardiovasculares. Este tipo de enfermedades están relacionadas con la edad, es decir que suelen afectar a personas de mediana a mayor edad. Por lo tanto aún cuando las personas mueren antes de lo esperado, lo hacen siendo ya mayores.


Vía: Ojo Científico

UNO DE LOS HOMBRES MÁS RICOS DEL PLANETA POR SER INVERSIONISTA (WARREN BUFFET) NOS DICE EN QUÉ INVERTIR PARA ALCANZAR EL ÉXITO

War­ren Buf­fet, el ter­cer hom­bre más rico del plan­eta con una for­tuna cer­cana a los 73 mil mil­lones de dólares, y con­sid­er­ado uno de los mejores inver­sion­istas que jamás haya exis­tido, es recono­cido por su com­pro­miso hacia las inver­siones de valor. Por todo esto y más, cuando él decide hablar y dar con­se­jos, la gente suele escuchar.


Entre tan­tas frases céle­bres que exis­ten de él en inter­net, existe una que llama bas­tante la aten­ción. Buf­fet recomienda inver­tir lo más que puedas en algo que todo el mundo tiene acceso, y en lo que, según él, nunca es suficiente.

¿Cuál es este impre­sio­n­ante activo que tanto recomienda War­ren Buffet?

Eres tú.

Nunca obten­drás una mayor rentabil­i­dad en la vida, como en aque­llo que inviertes en ti mismo. Aquí tienes algunos con­se­jos para sacar el mayor prove­cho de esta inversión:

Man­tente salud­able en los tres planos: mente, cuerpo y espíritu:

Todo empieza aquí. Nece­si­tas estar fun­cio­nando a toda máquina, o de lo con­trario no serás capaz de obtener el máx­imo par­tido de tu vida. Además, esto no debe ser difí­cil o con­sumirte mucho tiempo, sólo se trata de estar pen­di­ente de ti. Aquí tienes varias for­mas de hacerlo:

Mente: Lee un libro (así sea una sola página), lleva un diario, piensa en nuevas ideas.

Cuerpo: Ejer­cí­tate (así sean tan sólo 5 min­u­tos al día), alimén­tate con comida sana, toma mucha agua y trata de dormir bien en la noche.

Espíritu: Ora (no importa cual sea tu religión, o si no tienes una), agradece por lo que tienes, sé amable con los demás, escribe una lista con las cosas que te sientes agradecido.

Cul­tiva hábitos pos­i­tivos y apé­gate a ellos con una rutina diaria:

¿Qué tan bien te sientes cuando haces algo bueno para ti? Pueden ser los días cuando haces ejer­ci­cio o cuando, quizás, estás real­mente con­cen­trado en tu tra­bajo. Estos días sue­len pasar de una forma mucho más suave, ¿no te parece?

Y si bien no puedes tener este tipo de días, todos los días; es cuestión de decidir qué es lo que quieres y tra­ba­jar todos los días para conseguirlo.

Empieza pequeño. Decide qué hábito pos­i­tivo vas a empezar el día de hoy, y luego hazlo. Luego de que empieces, pro­grá­mate para hac­erlo mañana…una vez logres dom­i­nar este primer hábito, tra­baja para empezar con el sigu­iente. Así lograrás obtener el máx­imo rendimiento de cada uno de tus días.

Nunca dejes de aprender:

Uno de los may­ores secre­tos del éxito de War­ren Buf­fet es que él ha deci­dido nunca dejar de apren­der. Char­lie Munger, vicepres­i­dente de la cor­po­ración Berk­shire Hath­away una vez dijo acerca de su colega:

“War­ren Buf­fet se ha con­ver­tido en un mejor inver­sion­ista desde el día que lo conocí, al igual que yo. Si hubiéramos deci­dido quedarnos con el conocimiento que teníamos, nue­stro record de inver­sión jamás hubiera lle­gado a este nivel, sería mucho peor. Así que el juego con­siste en nunca dejar de aprender…”

La may­oría de la gente piensa que se deja de apren­der el día que ter­mina la uni­ver­si­dad, las­ti­mosa­mente esta men­tal­i­dad los dejará cor­tos en su búsqueda del éxito. La vida debe ser un pro­ceso de con­tinuo apren­dizaje, y exis­ten muchas for­mas de lograrlo:

Asiste a con­fer­en­cias, sem­i­nar­ios y reuniones.
Toma cur­sos en línea. 
Habla con las per­sonas y hazles pre­gun­tas (escucha más de lo que hablas).
Inves­tiga algo que real­mente te interesa.
Viaja



Rodéate de excelencia:

Se ha dicho que eres el prome­dio de las 5 per­sonas con las cuales pasas la mayor parte de tu tiempo. En otras pal­abras, con las per­sonas que pasas tu tiempo influ­en­cian en quien te con­viertes. Mira a tu alrede­dor y hazte las sigu­ientes preguntas:

¿Las per­sonas que tienes a tu lado están haciendo una mejor per­sona o están lleván­dote abajo con ellos?
¿La may­oría son pos­i­tivos o nor­mal­mente tienen una visión “del vaso medio vacío”?
¿Te sientes mejor cuando estás a su alrede­dor, o te sientes peor?

Si alguna per­sona es una influ­en­cia neg­a­tiva para ti, tienes que ale­jarte de ella (o lim­i­tar la can­ti­dad de tiempo que pasas con esa per­sona). Esto puede ser difí­cil cuando se trata de un famil­iar o un com­pañero en el tra­bajo, pero si real­mente quieres lograr una mejor ver­sión de ti mismo, ten­drás que tomar deci­siones y actuar con base en ellas.

Invierte tiempo conociéndote:

Tu tiempo es extremada­mente valioso y único; invierte parte de él cono­cién­dote mejor. Aquí tienes algu­nas for­mas de hacerlo:
Medita (así pienses que no eres capaz de hacerlo).
Prac­tica yoga.
Escribe algu­nas notas en tu diario en la mañana.
Encuen­tra hob­bies que dis­frutes (y prac­tíca­los en serio).

Haz lo que amas:

Sólo tienes esta vida, ¿por qué no vivirla a tu máx­imo potencial?

Invierte lo más que puedas en ti mismo en este instante, con seguri­dad verás resul­ta­dos que jamás hubieras pensado.



Vía: Emprendiendo Historias

100 COSAS QUE DEBERÍAS HACER EN LIMA ANTES DE MORIR


  1. Ir a la Plaza de Armas.
  2. Ir a la Plaza San Martín.
  3. Visitar Palacio de Gobierno y ver el cambio de guardia.
  4. Visitar el Congreso de la República.
  5. Tomar el pisco sour catedral del Hotel Maury y del Hotel Bolívar.
  6. Visitar la casa Aliaga.
  7. Visitar la Casona de Torre Tagle.
  8. Almorzar y/o tomar unos piscos en el Cordano.
  9. Visitar el Palacio Municipal.
  10. Visitar la basílica y el convento de San Francisco.
  11. Ir a la Plaza Bolognesi.
  12. Visitar la Catedral de Lima.
  13. Visitar el Palacio Arzobispal.
  14. Ir al Museo de la Inquisición.
  15. Comer el turrón de doña Pepa y el suspiro a la limeña (y sus versiones de lúcuma y chirimoya).
  16. Pasear por el Jirón de la Unión.
  17. Ir a la casa de la Literatura.
  18. Caminar por el Paseo de los Héroes Navales y ver los exteriores del Palacio de Justicia.
  19. Ir al interactivo Museo Metropolitano de Lima.
  20. Ir a los Pantanos de Villa
  21. Asistir a un espectáculo en el Gran Teatro Nacional, el Teatro Segura y el Teatro Municipal.
  22. Visitar la Casa de la Gastronomía.
  23. Recorrer el Parque de la Muralla.
  24. Ver la procesión del Señor de Los Milagros (octubre) y visitar la Iglesia de las Nazarenas.
  25. Visitar el Mali (Museo de Arte de Lima).
  26. Ir al Circuito Mágico del Agua en el Parque de la Reserva (de noche).
  27. Comprar libros en el Jirón Amazonas.
  28. Lanzar una carta con tus deseos escritos en el pozo de la Iglesia de Santa Rosa de Lima.
  29. Ir de compras a Polvos Azules (especial atención a los stands de películas).
  30. Pasear por el Parque de la Exposición.
  31. Visitar las Iglesias de San Pedro y Santo Domingo.
  32. Visitar el Barrio Chino y comer chifa.
  33. Hacer parapente en el malecón de Miraflores.
  34. Visitar el parque Kennedy.
  35. Comer el churro de manjar blanco de Manolos.
  36. Caminar por el Malecón de Chorrillos – Barranco – Miraflores.
  37. Subir a una mototaxi en Chorrillos.
  38. Surfear en la Costa Verde y disfrutar del sunset.
  39. Ver la cruz del morro solar desde cualquier punto de la costa de noche.
  40. Desayunar en el Haití.
  41. Ir a Larcomar.
  42. Ir al Parque del Amor.
  43. Ver una película al aire libre en el Parque Reducto.
  44. Caminar por la avenida Larco.
  45. Hacer la ruta de Mario Vargas Llosa por Miraflores.
  46. Ver el salto del fraile en la playa La Herradura.
  47. Ir a la Plaza de Armas de Barranco.
  48. Caminar por el Puente de los Suspiros y por la Bajada de Baños.
  49. Pedir una canción en la rocola de La Noche.
  50. Ir a la peña Del Carajo y disfrutar de una fiesta afroperuana.
  51. Visitar el MATE (Museo Mario Testino).
  52. Visitar el MAC (Museo de Arte Contemporáneo).
  53. Probar la comida de la selva (El Pichito, en Breña), o el pollo a la brasa y el cuy.
  54. Visitar el Museo Pedro de Osma.
  55. Juerguear en El Dragón.
  56. Ir a las galerías de arte de Barranco.
  57. Ir a un concierto en el Sargento Pimienta.
  58. Tomar chilcanos y probar los sánguches de Juanito
  59. Hacer tour de bares en Barranco y terminar en el bar de Nico (a la mañana siguiente).
  60. Ir a la Feria Gastronómica Mistura (setiembre).
  61. Ir al Festival de Cine de Lima (agosto).
  62. Visitar la Plaza de Armas de Pueblo Libre.
  63. Visitar el Museo Larco.
  64. Tomar una res (o varias) en la Antigua Taberna El Queirolo de Pueblo Libre.
  65. Visitar el Cementerio Presbítero Maestro.
  66. Ir al Mercado de Surquillo donde venden cosas antiguas.
  67. Pasear por El Olivar.
  68. Visitar la Huaca Pucllana.
  69. Visitar la Huaca Huallamarca.
  70. Caminar, correr, patinar, bicicletear por el Golf de San Isidro.
  71. Ver un espectáculo de La Tarumba.
  72. Ir a la muestra Yuyanapaq en el Museo de la Nación.
  73. Subir al tren eléctrico y ver la ciudad desde lo alto.
  74. Cruzar Lima en Metropolitano.
  75. Visitar el Santuario Arqueológico de Pachacamac.
  76. Ir a las playas y discotecas de Asia y del sur chico (en verano).
  77. Ir al Parque de las Leyendas.
  78. Ver la laguna de La Molina.
  79. Caminar por el Campo de Marte.
  80. Ir a Brisas del Titicaca.
  81. Pedir una torre en el Rincón Cervecero.
  82. Ver a los caballos de paso bailar marinera en Mamacona.
  83. Caminar por la Alameda y el convento de Los Descalzos.
  84. Ver la ciudad desde El mirador del Cerro San Cristóbal.
  85. Tocar cajón.
  86. Ver la colección Nicolini del Museo del Automóvil.
  87. Caminar por la calle Monte Umbroso en Surco en Navidad.
  88. Hacer compras en el mercado inca de Miraflores o del Centro y llevarse un polo con la marca Perú.
  89. Ir al Callao y visitar la Fortaleza del Real Felipe, las islas Palomino y La Punta.
  90. Comer un ceviche con canchita serrana y cerveza.
  91. Visitar el balneario de Ancón (en verano).
  92. Ir al Museo de Oro.
  93. Visitar el zoológico de Huachipa.
  94. Asistir a un concierto en el Estadio Nacional.
  95. Ver cómo preparan una pachamanca y comerla.
  96. Disfrutar de un buffet de comida peruana y tomar los distintos macerados de pisco (especialmente el de ají o rocoto).
  97. Ir a la galería Miro Quesada (en Miraflores)
  98. Visitar las exposiciones del Centro Cultural de la Biblioteca Municipal de Miraflores Ricardo Palma.
  99. Ir a comer a La Lucha (Sangucheria).
  100. Ir a comer comida del Norte del Perú a La Paisana (Magdalena del Mar).

CÓMO DEJAR LA PEREZA EN DOS MINUTOS


La may­oría de cosas que tienes qué hacer y no haces, no son com­pli­cadas o difí­ciles, de hecho, cuen­tas con las habil­i­dades y el tal­ento para cumplir con ellas, sin embargo, siem­pre te las inge­nias para no hac­er­las por algún motivo.

Así que la única forma de vencer la pereza que sientes, es haciendo que, inde­pen­di­en­te­mente del tra­bajo, activi­dad o labor que vayas a eje­cu­tar, ésta sea tan sen­cillo y tan fácil, que no podrás excusarte.

¿En qué con­siste? Son sólo dos pasos:

1. Si te toma menos de 2 min­u­tos, hazlo inmediatamente. 

Es impre­sio­n­ante todas las cosas que hemos dejado de hacer y que sólo impli­can 2 min­u­tos de nue­stro tiempo. Ejem­p­los como lavar los platos luego de comer, poner la ropa en la lavadora, sacar la basura, enviar un correo, y muchas otras, son mues­tra de hasta donde ha lle­gado nues­tra pereza. Aprende a dejarla.

Si la activi­dad que vas a hacer te toma menos de 2 min­u­tos, hazla inmedi­ata­mente sin pensarlo.

2. Cuando vayas a tomar un nuevo hábito, sólo puede tar­darte 2 minutos.

¿Pueden todos tus obje­tivos ser alcan­za­dos en menos de 2 min­u­tos? Obvi­a­mente no, pero todos, inde­pen­di­en­te­mente del que ten­gas en mente, pueden ser empeza­dos en 2 min­u­tos o menos, y es en esto, que con­siste la regla de los 2 minutos.

Puede que esta estrate­gia suene muy básica y sim­ple para tus grandes obje­tivos de vida, sin embargo, ten la seguri­dad que esta fun­ciona, y lo hace por un sim­ple hecho: la física de la vida real.

La física de la vida real

Como el señor Isaac New­ton nos enseñó hace bas­tante tiempo, los obje­tos qui­etos tien­den a quedarse de esta man­era, mien­tras que aque­l­los que estén en movimiento tien­den a quedarse en movimiento. Esto es tan cierto para los humanos como para las man­zanas que caen de los árboles.

La regla de los 2 min­u­tos fun­ciona tanto para obje­tivos grandes como para los pequeños por la sim­ple iner­cia de la vida; una vez tú empiezas a hacer algo, es mucho más fácil con­tin­uar hacién­dolo. En pocas pal­abras, la magia de esta regla con­siste en que todas las cosas bue­nas en la vida ocur­ren una vez decides empezar.

¿Quieres con­ver­tirte en mejor emprende­dor? Piensa cómo puedes eje­cu­tar hoy esa idea de nego­cio que tienes.

¿Quieres con­ver­tirte en escritor? Tan sólo escribe una frase (la Regla de los 2 Min­u­tos), y de repente te encon­trarás escri­bi­endo por un par de horas.

¿Quieres comer sana­mente? Come tan sólo una fruta (la Regla de los 2 Min­u­tos) y con el tiempo te sen­tirás inspi­rado a prepararte ali­men­tos más sanos como ensaladas.

¿Quieres con­ver­tir la lec­tura en un hábito? Lee una sola página de un libro nuevo, como El poder de los hábitos, (la Regla de los 2 Min­u­tos) y cuando menos lo pienses, habrás acabado con los primeros capí­tu­los del libro.

¿Quieres cor­rer tres veces por sem­ana? Todos los lunes, miér­coles y viernes ponte los zap­atos para cor­rer y párate en la puerta de tu casa (la Regla de los 2 Min­u­tos) y ter­mi­narás poniendo una milla en tus pies y no un paquete de papas fritas en tu estómago.

Esta regla no se trata de lo que alcan­zas, sino del pro­ceso de real­mente hacer el tra­bajo; el enfoque debe ser en tomar acción y dejar que las cosas fluyan. La parte más impor­tante de cualquier hábito, por grande o pequeño que sea, es empezar–no sólo la primera vez, sino cada vez.

No se trata del rendimiento, se trata de con­scien­te­mente tomar acción, espe­cial­mente al prin­ci­pio, más ade­lante ten­drás la posi­bil­i­dad de mejo­rar; por ahora, sólo nece­si­tas empezar. Así que prueba esta regla, sólo te toma 2 minutos.

Puede que esta regla no fun­cione para ti, pero ten seguro algo, y es que nunca lo vas a saber si no te das la opor­tu­nidad de inten­tarlo. El prob­lema con la may­oría de artícu­los que lees, vídeos que mira, es que tú con­sumes la infor­ma­ción, pero decides no hacer algo al respecto…así que hazlo difer­ente con este artículo, eje­cuta la infor­ma­ción que aquí tienes.

¿Qué quieres hacer? Tienes 120 segun­dos para empezar hacerlo.


Vía: Emprendiendo Historias

TRUCOS DE BELLEZA QUE SON UN ÉXITO Y SON AL INSTANTE

1. Aplicar un poco de labial sobre las ojeras y luego continuar con tu base de maquillaje, como de costumbre. Notarás cómo la oscuridad de tus ojeras desaparece

2. Usa un poco de vapor en tu rostro para fijar tu maquillaje. ¡El hielo también funciona!

3. Rizar tus pestañas con una cuchara

4. Si no quieres esperar a que tus uñas recién pintadas se sequen, sumérgelas en un recipiente con agua fría por 3 minutos

5. Si calientas tu rizador de pestañas con tu secador de cabello, podrás lograr pestañas aún más rizadas

6. Siempre pon tu removedor de maquillaje en tu mesita de noche, no tendrás excusa para no limpiar tu cara antes de dormir

7. Trenza tu cabello y plánchalo para crear ondas naturales, o déjalo así durante una par de horas

8. Si estás apurada y pálida, usa tu labial como rubor. Preocúpate de difuminar bien con tus dedos

9. Evita las manchas de rímel en tu rostro poniendo una cuchara bajo las pestañas que pintarás

10. Si agregas una cucharada sopera de azúcar a tu crema hidratante y frotas la mezcla en tu piel podrás eliminar las células muertas

11. Difumina el delineado de tus párpados con un hisopo

12. Si tienes los labios secos, intenta colocar cinta adhesiva sobre tus labios para eliminar la piel muerta, luego aplica tu bálsamo labial

13. Finaliza tu ducha con un chorro de agua fría para reafirmar tu piel

14. Hidrátate en la mañana, cuando tu cuerpo ha pasado largos periodos sin ingerir ningún tipo de líquido. Te ayudará a ponerte en funcionamiento y tiene efectos positivos en tu piel

15. No uses base de maquillaje si estás tomando antihistamínicos, pues puedes irritar tu piel

16. No importa la época del año en la que estés, siempre debes recordar usar algo de factor solar, puede ser uno bajo incluido en tu maquillaje o loción humectante

17. Para un labial, siempre elige uno que sea más oscuro que tu tono natural de labios, de lo contrario, lograrás que estos se vean más pequeños de lo que son

18. El corrector siempre se aplica después de la base, nunca antes

19. Pellizca tus mejillas para darles un rubor natural

20. ¡Y sonríe!



Vía: Falabella

FRACASOS DE 4 GRANDES LÍDERES QUE TE ENSEÑARÁN A NUNCA RENDIRTE

El fra­caso es una expe­ri­en­cia nece­saria si even­tual­mente deseas ser exitoso, pues la expe­ri­en­cia de fra­casar puede ser una gran fuente de apren­dizaje y moti­vación, siem­pre y cuando la mires con la per­spec­tiva cor­recta; apren­der de tus errores y tra­ba­jar duro por alcan­zar tus obje­tivos, son ambos, ingre­di­entes nece­sar­ios para alcan­zar el éxito en tu vida.

Inspírate con cien­tos de per­sonas exi­tosas, quienes alcan­zaron la cima luego de haber fra­caso en repeti­das oca­ciones. Aquí tienes algu­nas historias:

Bill Gates:

Bill Gates es uno de los hom­bres más recono­ci­dos y exi­tosos en el mundo tec­nológico, es el respon­s­able de la creación de Microsoft y hoy goza del título de ser el hom­bre más rico del plan­eta. Muchas per­sonas acred­i­tan su éxito a un golpe de suerte, o a un repentino cam­bio de fortuna…tenía una grandiosa idea en el momento ade­cuado del boom tec­nológico, y logró hac­erse rico mien­tras per­fec­cionaba su producto.

Sin embargo, la real­i­dad es que Bill Gates tuvo que enfrentar un rotundo fra­caso antes de lle­gar a su idea de Microsoft. Orig­i­nal­mente Gates creó un pro­ducto lla­mado Traf-O-Data, el cual anal­iz­aba cin­tas de trá­fico y nunca fun­cionó como debía, así que este decidió 
con­tin­uar y bus­car algo más.

Apren­dizaje: 

Su primer intento, Traf-O-Data, nunca tuvo la esper­anza de ser exi­tosa, esto nunca fue reflejo del poten­cial que tenía este emprende­dor. Si tienes una idea, así sea una grandiosa, y no resulta como tú pen­saste que resul­taría, recuerda que aún tienes muchas ideas y opor­tu­nidades para inten­tarlo nue­va­mente. Una vez más.

Stephen King:

Uno de los nov­el­is­tas más recono­ci­dos de la era mod­erna, Stephen King, es cono­cido por ser el mae­stro de la nov­e­las de ter­ror. Si bien hoy en día tiene más de veinte títu­los exi­tosos, pop­u­lares y financiera­mente envidi­a­bles; su primera nov­ela, Car­rie, fue prác­ti­ca­mente un fra­caso. Esta nov­ela fue rec­haza casi 30 veces antes de ser acep­tada y final­mente pub­li­cada. Esta rep­re­sentó el ini­cio de una car­rera llena de éxito.

King con­sid­eró reti­rarse, y muchas per­sonas lo hubieran hecho, sin embargo su 
per­se­ver­an­cia lo con­dujo a la grandeza.

Apren­dizaje: 

Tan sólo unos ajustes pueden con­ver­tir cualquier fra­caso en un gran éxito; revisar tu idea, bus­car otro tipo de clientes, o cam­biar la iden­ti­dad de tu marca puede tran­quil­a­mente 
trans­for­mar un con­cepto equiv­o­cado en una gran fuente de inspiración para muchos.

Steve Jobs

Una mente maes­tra de la inno­vación tec­nológ­ica y la visión cor­po­ra­tiva, Steve Jobs es el respon­s­able de hacer que Apple sea la empresa que es hoy en día. Sin embargo, no todo es color de rosa; su pasado está lleno de fra­ca­sos, retro­ce­sos y dolorosas derrotas.

Jobs creó Apple en 1976, la com­pañía había comen­zando a cre­cer gra­cias al esfuerzo de sus fun­dadores, hasta 1985 cuando lan­zaron un pro­ducto que fra­casó totalmente.

Aunque no lo vayas a creer, éste fue des­pe­dido de la propia com­pañía que creó; una per­sona común y cor­ri­ente no hubiera podido superar este fra­caso, pero Jobs era difer­ente, así que salió a crear NeXT; otra com­pañía que tam­bién parecía ser fracaso…hasta que llamó la aten­ción de una der­ro­tada Apple en 1997.

Apple com­pró la com­pañía y trajo de regreso a Jobs. Luego de esto Apple creó pro­duc­tos el iPod, iPhone y el iPad, todos ellos de la mano de su fundador.

Apren­dizaje: 

La per­se­ver­an­cia lo es todo. Su com­pro­miso con hacer pro­duc­tos grandiosos e increíbles le per­mi­tió recu­per­arse tanto de sus fra­ca­sos per­son­ales como pro­fe­sion­ales; y en últi­mas con­ver­tirlo en un hom­bre para la his­to­ria, recono­cido por cam­biar el curso de la humanidad.

Walt Dis­ney

Hoy en día Dis­ney es un gigante del entreten­imiento que difí­cil­mente puede lle­gar a ser medido. Posee grandes activos como Mar­vel Stu­dios y la fran­qui­cia de Star Wars, sigue pro­duciendo pelícu­las que rompen taquil­las y dirige miles de met­ros cuadra­dos en par­ques recre­ativos alrede­dor del mundo.

Detrás del ini­cio de esta com­pañía se encuen­tra la ini­cia­tiva, genio e imag­i­nación de Walt Dis­ney.

Aunque muchos cono­cen sus primeros exi­tosos cin­e­matográ­fi­cos, pocos saben de las difi­cul­tades que tuvo que enfrentar para poder lan­zar­los. Prueba de esto es que el primer estu­dio de Dis­ney fue dis­uelto, ya que estos no pudieron pagar el arriendo. Incluso, después de éxi­tos como Snow White, muchas de sus primeras películas–clásicas como Pinocho y Fantasia–fueron un fra­caso financieramente.

Apren­dizaje: 

El poder de una idea no puede ser medido obje­ti­va­mente por su rel­a­tivo éxito o fra­caso. La may­oría de filmes de Dis­ney fueron con­sid­er­a­dos obras de arte, incluso cuando la may­oría fueron cat­a­lo­gadas como fra­ca­sos financieros y com­er­ciales. Tanto así, que su primer estu­dio, el cual fue devuelto por no poder pagarlo, fue capaz de generar grandiosos tra­ba­jos de alta calidad.

Por último, la próx­ima vez que estés exper­i­men­tando un fra­caso en tu vida, sea pequeño o enorme, recuér­date que estás bien rodeado, y que grandes per­son­ajes de la his­to­ria 
tam­bién han estado allí donde te encuen­tras. Pero, no tienes que ir tan lejos, pregún­tale a cualquier per­sona cerca a ti que haya alcan­zado el éxito si ha tenido que pasar por el fra­caso; con seguri­dad te respon­derá que sí.


Vía: Emprendiendo Historias

NIÑA QUE ES ATACADA POR UN TIBURÓN, INGRESA DE NUEVO AL OCÉANO PARA SALVAR A SU AMIGA

Una niña de Florida, 10 años de edad, se ha convertido en una verdadera ídola al salvar a su amiga de 6 años de edad justo después de haber sido mordida por un tiburón. Kaley Szarmack se encontraba surfeando en Jacksonville Beach, Florida, cuando un tiburón de 1,2 metros de largo le mordió la pierna mientras trataba de salir del agua. A pesar de que su pierna sangraba, Kaley corrió de regreso al océano para advertirle a su amiga que saliera del agua: “Ella es mucho más pequeña que yo, y bastante más flaca también. Entonces pensé que si ese tiburón iba tras ella, la iba a dañar mucho más que ha mi” dijo Kaley.

Kaley fue hospitalizada por su herida en la pierna, pero se encuentra en buen estado y libre de peligro. Esta niña es muy valiente, olvidó el trauma de ser mordida para devolverse y salvar a su amiga… ¡Estoy segura que muchos adultos no serían capaces de actuar como ella!

CONSEJOS PARA TENER UNA MEJOR SEÑAL DE WIFI

Muchas veces la señal del Wifi no funciona como queremos. Y esto se debe a distintos factores por lo que si lo único que quieres es que tu señal aumente, debes considerar estos prácticos consejos para poder navegar con la mejor velocidad posible:


Aleja el router de otros objetos electrónicos:

No pongas tu router en el suelo.

Los dispositivos funcionan mejor cuando su antena interna es paralela al router.




Vía: Upsocl

SITIOS WEB QUE CONVERTIRÁN A TUS HIJOS EN GENIO Y A TI TAMBIÉN

Inter­net se ha con­ver­tido en una her­ramienta tan poderosa y útil, que fácil­mente podrías apren­der algo nuevo cada día si te lo pro­pones, con­vir­tién­dote en un ver­dadero genio. Si quieres con­ver­tirte en un genio, estos sitios web a con­tin­uación te ayu­darán con este propósito:

1. BBC–Future: Ese sitio web te hará más inteligente cada día que lo vis­ites. Des­cubre desde por qué el tocino es tan irre­sistible hasta cómo con­tro­lar tu mente.

2. 99U: Datos curiosos acerca de pro­duc­tivi­dad, orga­ni­zación y lid­er­azgo que ayuda a per­sonas cre­ati­vas sacar ade­lante sus ideas.

3. Youtube EDU: Videos educa­tivos que no incluyen pequeños gatos haciendo gestos tier­nos, pero que sí lib­eran tu conocimiento.

4. Wiki­wand: Una inge­niosa forma nueva de inter­ac­tuar con Wikipedia desde tu com­puta­dor o smartphone.

5. The Long Read: Análi­sis, reportes y per­files hechos a pro­fun­di­dad. Este sitio le pertenece a The Guardian.

6. TED: Grandiosos videos que abrirán tu mente respecto a cualquier temática que te imagines.

7. iTunes U: Lo que desees apren­der de las mejores uni­ver­si­dades en el mundo, todo al alcance de tu bolsillo.

8. Insight­fulQues­tions: (Red­dit): Dis­cu­siones int­elec­tuales que no tienen un tema en específico.

9. Cerego: Esta her­ramienta web te ayuda a con­struir planes per­son­al­iza­dos de estu­dio que se basan en tus for­t­alezas y debil­i­dades para que logres retener el conocimiento.

10. Uni­ver­sity Of the Peo­ple: Cur­sos en línea y gra­tu­itos que ofre­cen grandes uni­ver­si­dades en forma de streaming.

11. OpenS­esame: Con­siste en un com­er­cio elec­trónico de entre­namiento en línea que cuenta con más de 22.000 cursos.

12. Cre­ative­Live: Toma cur­sos gra­tu­itos de cre­ativi­dad que imparten los exper­tos recono­ci­dos mundialmente.

13. Uni­ver­sity of Red­dit: Este sitio es pro­ducto del conocimiento gra­tu­ito, y la mejor forma de com­par­tir inteligencia.

14. Quora: Lo único que tienes que hacer es pre­gun­tar, y de ahí en ade­lante el debate comienza. Exper­tos y cono­ce­dores del tema en dis­cusión se dan cita en esta sitio web para crear conocimiento y resolver tus dudas.

15. Dig­i­tal Pho­tog­ra­phy School: En pocas pal­abras es una mina de artícu­los intere­santes acerca de fotografía y de cómo con­ver­tirte en un experto.

16. P2PU (Peer to Peer Uni­ver­sity): Si deseas apren­der a tu pro­pio ritmo y tiempo, este proyecto de edu­cación abierto está hecho a tu medida.

17. MIT Open Course­Ware: Este sitio incluye un catál­ogo com­pleto de cur­sos gra­tu­itos y recur­sos de apren­dizaje ofre­ci­dos por el MIT.

18. Investo­pe­dia: Aprende acerca de lo que quieras rela­cionado con el mundo de las inver­siones, mer­ca­dos de val­ores y finan­zas personales.

19. Udac­ity: Este sitio web ofrece cur­sos y clases en línea inter­ac­tivos para quienes bus­can una edu­cación superior.

20. Google Scholar: Es una fun­cional­i­dad del bus­cador de Google que se cen­tra en el ámbito académico. Esta incluye lit­er­atura, dis­ci­plinas y recur­sos, incluyendo tesis, libros, artícu­los y documentos.

21. Men­tal Floss: Prueba tu conocimiento con datos intere­santes e increíbles, al igual que triv­ias, prue­bas y jue­gos mentales.

22. Platzi: Cur­sos en vivo de dis­eño web, pro­gra­mación marketing.

23. EmprendiendoHistorias.com: Sitio donde te inspi­rarás y encon­trarás la moti­vación para empren­der una vida que quisieras recordar.

24. Culturiarte.com : Página web que te enseñará de diversos temas, te alegrará el día y te motivará cada día más.



Vía: Emprendiendo Historias

SEGÚN ESTUDIOS CIENTÍFICOS, AHORRAR DINERO TE HACE MÁS FELIZ

Siem­pre has escuchado que el dinero no puede com­prar la felicidad…Tal parece que 
ahor­rar sí.

De acuerdo a una nueva inves­ti­gación real­izada a 1.025 esta­dounidenses por Ally Bank, se logró demostrar que el acto de ahor­rar trae un impacto suma­mente pos­i­tivo sobre el bien­es­tar de las per­sonas. De hecho, el 38% de las per­sonas que tenían al menos una cuenta de ahor­ros dijo sen­tirse extremada­mente feliz, com­parado con el 29% de quienes no tenían una cuenta.

Lo más curioso es que, al pare­cer, entre más dinero ahor­res, más feliz eres: aque­l­los que respondieron que eran extremada­mente felices, 57% tenían 100.000 dólares o más ahor­ra­dos, 42% tenían entre 20.000 y 100.000 en ahor­ros y el 34% menos de 20.000 dólares.

Adi­cional­mente, la may­oría de las per­sonas encues­tadas (84%) dijeron que ahor­rar les hacía sen­tir mucho más bien­es­tar que ali­men­ta­rse con comida salud­able, que tener un tra­bajo que dis­fru­taran o que realizar una rutina diaria de ejer­ci­cios. Aunque te parezca increíble, y poco creíble, ahor­rar dinero influye más sobre tu feli­ci­dad que ganar un salario alto, ya que el impacto de los ingre­sos famil­iares sobre la feli­ci­dad se encuen­tra alrede­dor de 50.000 dólares.

Las per­sonas ahor­rado­ras dicen que el acto de guardar dinero los hace sen­tir mejor ya que les per­mite enfrentar la incer­tidum­bre, les brinda tran­quil­i­dad, los hace sen­tir orgul­losos y les ofrece independencia.


Vía: Emprendiendo Historia

LOS MEJORES CONSEJOS QUE RECIBIERON LAS PERSONAS MÁS EXITOSAS Y QUE TE SERÁN DE GRAN AYUDA

Las personas más exitosas del mundo actualmente no llegaron donde están ahora sólo por su cuenta. A lo largo del camino, fueron orientados lo que les permitió cambiar sus puntos de vista e inevitablemente, llegar a la cima.

En la más reciente versión de la serie “Influencers”, LinkedIn entrevistó a más de 70 profesionales de las áreas de bancada financiera, corretaje de propiedades, relaciones públicas, energía, tecnología y medios de comunicación haciéndoles las siguiente pregunta: “¿Cuál es el mejor consejo que alguna vez recibiste?”

Desde T. Boone a Martha Stewart pasando por Richard Branson, a continuación te mostramos las lecciones que cambiaron a las mentes más importantes del mundo. 

1. T. Boone Pickens, Presidente de BP Capital Management

“Si tuviera que tomar en cuenta sólo un consejo que me ha guiado a lo largo de la vida, ese sería el que me dio mi abuela, Nellie Molonson. Para ella siempre fue importante que yo entendiera que en el camino hacia el éxito no hace falta culpar a los otros cuando se falla”.

“Así lo decía ella: ‘Sonny, no me importa quién seas. Algún día tendrás que valértelas por ti mismo.’ Después de más de 50 años en el negocio de la energía, su consejo ha demostrado ser válido una y otra vez. ¿A quién puedo culpar por mis errores? Nunca dudé en saber a quién se le podían otorgar. ¿Mis éxitos? Probablemente al mismo tipo.”

2. Martha Stewart, Fundadora de Martha Stewart Living Omnimedia

“El mejor consejo que recibí fue de mi padre cuando tenía 12 años y estaba dispuesta a escuchar. Me dijo que con mis características personales, podía hacer todo lo que me propusiera si me enfocaba en eso.”

“Ese consejo desarrolló en mi un gran sentido de confianza y, aún cuando algunas veces me ponía nerviosa, me sobreponía y hacía lo que yo quería, cuando yo quisiera. Creo que muchas veces la confianza que se pueda construir en los niños depende de los mismos padres. Es una parte muy necesaria del crecimiento”.

3. Jim Kim, Presidente del Banco Mundial.

“…Recibí un gran consejo de Marshall Goldsmith, uno de las autoridades mas destacadas en el área de liderazgo. Me dijo: ‘Si quieres ser un líder eficaz, escucha y acepta con humildad los comentarios retroalimentadores que provengan de tu equipo de trabajo”.

“El compromiso más importante que debes tomar siendo líder es el de escuchar con humildad los aportes que vengan de los otros, tomarlos en serio, y trabajar para mejorar. Te repito, suena simple, pero no es fácil. El liderazgo, como dice Marshall, es un deporte de contacto, y uno debe estar constantemente pidiendo y respondiendo a consejos que provengan de tus colegas para que así puedas mejorar.”

4. Richard Branson, fundador de Virgin Group

“¿El mejor consejo que recibí? Simple: no tener remordimientos. ¿Quién me dio el consejo? Palabra de madre.

“Si le preguntaras a cada persona en el mundo quién les dio el mejor consejo, sería una apuesta bastante segura decir que la gran mayoría respondería que fue su madre. Y yo no soy excepción. Mi madre me ha enseñado muchas lecciones invaluables que han moldeado mi vida. Pero el no tener remordimientos tiene un peso en sí mismo ya que ha delineado cada aspecto de mi vida y cada decisión de negocios que he tomado”.

5. Jeff Weiner, Gerente General de LinkedIn

Cuando era niño, no puedo acordarme de ningún día en que mi padre no me haya dicho que podía hacer todo lo que mi mente se propusiera. Lo decía con tanta frecuencia que dejé de escucharlo… No fue hasta que habían pasado un par de décadas que pude apreciar completamente la importancia de dichas palabras y el impacto que habían tenido en mí.”

6. Peter Guber, Gerente General de Mandalay Entertainment, Co-propietario de los equipos Golden State Warriors y Los Angeles Dodgers.

Pat Riley, Presidente del Miami Heat, le dijo a Guber que nunca mostrara cuán molesto se encontrara:

“Vas a perder mucho. ¡Mucho! ¡Acostúmbrate! Es una parte muy importante del proceso. Ese tipo de comportamiento no te ayuda ni a ti ni a tu equipo de trabajo. Las pérdidas en la administración son retos con los que tienes que saber lidiar. Nunca puedes darte por vencido.”

7. Vivian Schiller, Jefa en la Oficina Digital de NBC News, antigua Gerente General de NPR.

“Nunca eres lo suficientemente buena como lo plantean tus mejores evaluaciones, y nunca eres lo suficientemente mala como la peor de tus evaluaciones.’ Este consejo me lo dio mi antiguo jefe y desde ese momento se quedó grabado en mi y ha funcionado como guía para sobrellevar los mejores y peores momentos de mi vida.

“Al recordar lo que ha pasado en mi carrera y todos los lugares en los que he estado, han habido altibajos increíbles en cada punto del trayecto. Lo que he podido aprender es que la vida es cíclica y la mejor manera de mantenerte concentrado es ignorar los cambios y enfocarse en las metas a largo plazo”.

8. Beth Comstock, Gerente General en GE.

“Ser rápida y organizada eran mis cualidades mas fuertes. Mientras más hubiera por hacer, me sentía más viva”.

“Entonces, quien mejor que yo para encargarle un trabajo a Jack Welch, el Señor Rapidez y Simpleza. Imagina mi sorpresa cuando me llama a su oficina ese mismo día para recriminarme por ser demasiado eficiente. Mi fervor por hacer todo en mi ‘lista de cosas por hacer’, junto con mi naturaleza reservada e incluso vergonzosa, me hizo convertirme en una persona calculadora y fría. Comenzaba cualquier reunión a tiempo y con todas mis acciones bajo control.

“Debes tomarte las cosas con calma’, me decía. Tomate el tiempo para conocer a la gente. Trata de entender de donde vienen y qué es relevante para ellos. Asegúrate que estén contigo.’ Entendí a Jack completamente. Pero honestamente, me tomó mucho tiempo para asimilar sus palabras y más tiempo aún para cambiar mi manera de ser. Después de todo, fueron esas mismas cualidades las que me habían llevado a tomar ese rol desde el comienzo”.

9. Spencer Rascoff, Gerente General de Zillow

“El mejor consejo que me dieron fue el de siempre contratar personas que sean incluso mejores que tú”

“Debes intentar sentirte lo suficientemente cómodo con tu propio puesto como para poder contratar gente extraordinaria para puestos inferiores. La mayoría de las veces los gerentes comunes y corrientes contratan, de manera consciente o inconsciente, personas mediocres para puestos más bajos que los de ellos para así aparentar ser mejores por comparación”.

10. Brad Smith, Presidente y Gerente General de Intuit

El padre de Brad le dio un consejo al momento que terminaba sus estudios universitarios:

“Me dijo que la elección del trabajo indicado para uno no iba a venir de un momento sorpresivo de inspiración ni que iba a ser, como para la gran mayoría de nosotros, algo que soñábamos con hacer desde jóvenes (¡como envidio a esos chicos!) sino que más bien se trataba mas de un proceso de ensayo y error, un viaje de descubrimiento”.


Vía: Linkedin

ESTA NIÑA DE TAN SÓLO 4 AÑOS NOS DA UNA IMPRESIONANTE LECCIÓN (VÍDEO)

Las palabras que esta linda niña de 4 años nos dice en su conmovedor discurso, son impactantes, tanto debido a que en realidad son verdaderas, y aplicadas a cualquier persona, en donde los adultos tienen un impacto enorme en sus acciones, y las que han hecho sus padres con ella, han marcado su vida para siempre.

“Piensa como niño”, es la frase que la niña quiere que tengamos en mente, ya que las cosas que hacen los adultos lo hacen sin pensar en los niños, y menos como ellos, sin darse cuenta de que tienen un impacto enorme, ya que los niños aprenden de lo que los adultos, principalmente sus padres, hacen, y entonces lo imita.

Si sus padres gritan, maldices, golpean, y demás, los niños lo harán igual, pensando que así es como debe de ser.

La niña pide que le enseñen a cuidar el agua, a pensar felizmente, ser cariñosa con los animales, no lastimar a quienes ama, cosa que los padres deberían de hacer pensando en dar un buen ejemplo, además de porque es lo correcto.

Este video es parte de la campaña “Generación a favor del planeta”, de la organización del mismo nombre, en donde se busca que los padres estén conscientes de que lo que hagan, será inminentemente un ejemplo a seguir para sus hijos, por lo que si les enseñan a hacer cosas malas, los niños eso harán, así que la idea es hacer algo bueno, y entonces educar a los niños con el ejemplo.

Una generación entera se puede ir por el mal camino, todo por culpa de malos padres, lo que hace que estos niños, cuando crezcan y tengan hijos educarán a los mismos de la misma mala forma, creando un ciclo vicioso que sóo acabara con la propia humanidad. Esto puede terminar en cualquier momento, pero sólo cuando hagamos conciencia.



Vía: Ok Noticias

EL HOMBRE QUE ACTUALMENTE CAUSA FUROR EN LAS REDES SOCIALES

Günther Anton Krabbenhöft tiene alrededor de 70 años y fue fotografiado en las calles de Berlín por el editor del sitio Schiicka, Björn Akstinat. Este blog se encarga de subir fotos de personas al azar, que se encuentran en las calles de la capital alemana, que tienen un estilo o sentido de la moda particular. Cuando las fotos de Günther Krabbenhöft llegaron al sitio causaron furor, no sólo por su increíble forma de vestir similar a la moda “hipster”, sino por su edad. Ya que algunos sitios de Internet le adjudicaron 104 años, el doble de la edad que tenía.

Para Günther esto fue muy gracioso ya que casi le doblaron su edad. En cuanto a su forma de vestir, para él es algo normal ya que siempre se ha vestido así. “Cuando voy al trabajo, cuando hago ejercicio. Me quiero mirar a mi mismo con alegría. También, siempre es un reflejo de mi ser interior”, comentó a schiicka.com.

Un señor muy simpático, con un gran estilo, que lo ha convertido en toda una celebridad en Internet. Espero que contagie a las personas en su ciudad con esa felicidad que desprende. Además demuestra que no importa la edad, siempre se puede estar a la moda.







Vía: Upsocl

HERMANOS VIVEN SIN SALIR DE SU CASA DURANTE 14 AÑOS, COMPLETAMENTE AISLADOS DEL MUNDO

Nunca asistieron al colegio, su madre los educó en la casa, y su padre, que tenía la única llave de la puerta del departamento, rara vez permitía que los seis varones salieran solos. La hermana y la madre jamás salieron de la casa.

Para pasar el tiempo, los seis hermanos Angulo se volcaron al cine, hacia la colección de videos de su padre. Mirando películas una y otra vez, memorizando los diálogos y recreando los personajes de sus películas favoritas de Hollywood, formaron su visión de un mundo que rara vez había visto.

Ahora el mundo ha conocido la increíble historia de los hermanos Angulo gracias a un documental que se estrenó a principios de año: "The Wolfpack", ("Manada de Lobos") dirigido por la estadounidense Crystal Mosselle.

Son hijos de Oscar, que nació en Perú, y Susanne. Ambos se conocieron en Machu Picchu cuando Susanne, una hippy estadounidense que viajaba por Sudamérica, se encontró con el peruano guía de turistas en la "Montaña Vieja".

Lo que se desprende del documental es que Oscar, que nunca trabajó "por razones filosóficas", pensaba que el mundo era potencialmente inseguro y prefería que su familia permaneciera aislada dentro del hogar. El único ingreso que recibía la familia era la compensación que la ciudad de Nueva York le daba a Susanne por educar a los niños en la casa.

El cine, sin embargo, fue la conexión que los mantuvo unidos al mundo. Y los hermanos se entretenían "produciendo" sus propias películas, copiando y memorizando diálogos y creando vestuarios y utilerías improvisadas.

"Las películas fueron nuestra ventana al mundo exterior" asegura Mukunda,uno de los hermanos. "Fue una forma de mirar al mundo".

"Pero siempre estuvimos conscientes de la diferencia entre la realidad y la ficción".

Por ejemplo, "Reservoir Dogs" (Quentin Tarantino, 1992), era una "película perfecta" -dice Mukunda- porque había personajes para todos los hermanos.

El documental muestra la versión que hicieron de esta cinta: se les ve vestidos con trajes y corbatas negros, con anteojos de sol y empuñando pistolas hechas de cartón y cinta adhesiva.


"Sabemos que (esta película) es puro entretenimiento pero no puedes dejar de pensar que hay gente así (violenta) en el mundo real", afirma Mukunda.

"Es decir, las películas nos hicieron conscientes de lo que podía ocurrir en el mundo exterior".

La salida al mundo exterior

Tal como le contó a la BBC Crystal Moselle, la directora de The Wolfpack, llegó un momento en que los jóvenes se rebelaron y decidieron salir de su encierro.

Y en una de las primeras excursiones que hicieron solos al exterior conocieron fortuitamente a Crystal Moselle.

"Fue pura casualidad", dice la cineasta. "Un día estaba caminando en Manhattan cuando un chico pasó por mi lado corriendo entre la multitud. Trás él corría otro. Y después otro, y otro, y otro".

"Me dejé llevar por el instinto y corrí tras ellos".

Moselle se acercó a conocerlos. Y durante los siguientes cuatro años se convirtieron en el tema de The Wolfpack, el documental.

"Lo que me llamó la atención fue lo increíblemente equilibrados que eran, lo inteligentes y bien educados. Me dijeron que todo se lo debían a su madre, que los había educado", dice Moselle.

"El día que los conocí, me preguntaron: '¿a qué te dedicas?'. Les respondí que era cineasta y me dijeron muy serio: '¡Uy! a nosotros nos interesa entrar en la industria del cine'".

Moselle agrega: "Crecieron con una determinación en su vida. Así que una vez que salieron al mundo, sabían exactamente lo que querían hacer".


Vía: BBC

JOVEN SE SUICIDA PORQUE SU NOVIA NO LE RESPONDE LOS MENSAJES DE WHATSAPP

Un joven de nombre Nicolás Juan se ahorcó colgándose de una manguera amarrada al techo debido a un conflicto sentimental que se desarrolló en las redes sociales.

Con apenas 19 años de edad, Nicolás decidió colgarse ya que su novia no le contestó los mensajes de Whatsapp, en hechos ocurridos en San Luis de Potosí (México).

De acuerdo a informes de la Subprocuraduría de Justicia del Estado, al investigar el teléfono inteligente del difunto, se encontró que tuvo una discusión con su novia en Whatsapp, antes de suicidarse.

Nicolás Juan hizo reclamos a quien fuera su novia, pero ante la desesperación de que los mensajes aparecieran como “vistos” pero no le contestara, decidió suicidarse.

LO QUE TODO NIÑO Y ADOLESCENTE DEBE VER

Los recursos audiovisuales siempre son atractivos para los niños y adolescentes pues son una forma llamativa y dinámica para captar su atención. Por eso te recomendamos los siguientes cortometrajes para que se los muestres a tus hijos, alumnos o amigos ya que pueden enseñar sobre cosas importantes como el respeto, la envidia, la lealtad y el autoestima.


1. Parcialmente nublado (Partly Cloudy) Disney Pixar (2009)

Este corto trata acerca del valor de la amistad incondicional.






2. La luna (The Moon). Disney Pixar (2011)



Nominada al Oscar como mejor cortometraje animado, esta animación fue dirigida, escrita y animada por Enrico Casarosa y da una lección sobre el valor del trabajo en equipo.




3. Pajaritos (For the birds). Pixar (2000)

Este corto ganó un premio Oscar a mejor cortometraje animado en el año 2000. Enseña sobre la tolerancia y el respeto.


4. El puente (Bridge)

En este divertido corto animado sus personajes sólo se preocupan de sus propias necesidades, olvidando la importancia de entender y respetar los derechos de los demás. Fue la tesis de grado del director Ting Chian Tey.


5. El circo de la mariposa (The Butterfly Circus) (2009)

Cortometraje de 21 minutos de duración, protagonizado por Nick Vujicic, famoso conferencista motivacional. Utiliza la magia del cine para mostrar que el ser humano no tiene limitaciones.


6. Doll Face (2005)

Este cortometraje está más enfocado para adolescentes ya que muestra la presión que sufren las mujeres por cumplir con los estereotipos femeninos que se ven en los medios de comunicación.


7. ¿Te atreves a soñar?

Este entretenido corto invita a las personas a no perder el asombro y las ganas de soñar a medida que van creciendo. Llama a recuperar lo perdido y dejar atrás conceptos antiguos que damos por ciertos y que son obsoletos.


8. Idiots

Esta es una crítica al sedentarismo y al consumismo causado por la tecnología. Como, de a poco, nos hemos convertido en esclavos de los celulares y la internet.




Vía: Alvaro Valenzuela

LUGARES DONDE PUEDES EDUCARTE GRATIS, ONLINE Y EN LAS MEJORES UNIVERSIDADES

Toda educación es auto educación. No importa si estás sentado en una sala de clases o en una cafetería, no aprendemos nada si no queremos aprender. Finalmente quienes se dan el tiempo y tienen la iniciativa de seguir el camino del conocimiento, tienen una mejor educación debido a su búsqueda constante.

Date el tiempo de mirar a cualquier investigador exitoso, emprendedor o figura histórica y podrás ver que, independiente de si siguió una educación formal o no, él o ella fueron productos de una auto educación continua.

Si estás interesado en aprender algo nuevo, entonces este artículo es para ti. Te presentamos los mejores lugares para auto educarte que hemos encontrado en la web, divididos, claro está, en categorías o temas.

Nota: algunos sitios web pertenecen a más de una categoría, por lo tanto cada una ha sido clasificada en términos de un tópico específico basado en la mayoría del contenido que ofrece:

Coursera – Hay cursos subtitulados y en español de variados temas. Es una plataforma educativa asociada con las universidades y organizaciones más renombradas de todo el mundo, ofreciendo cursos gratuitos en línea que cualquiera puede tomar.

Duolingo – Duolingo es un sitio web destinado al aprendizaje gratuito de idiomas a la vez que una plataforma crowdsourcing de traducción de textos. El servicio está diseñado de tal forma que a medida que el usuario avanza en su aprendizaje ayuda a traducir páginas web y otros documentos

Ciencia y Salud:

MIT OpenCourseWare – Esta es una publicación online gratis basada en contenidos del Instituto de Tecnología de Massachusetts que muestra casi todos los cursos de pre y pos grado que se enseñan en este lugar.

Tufts OpenCourseWare – Este sitio es parte de un nuevo movimiento educacional que fue empezado por el Instituto Tecnológico de Massachusetts que da acceso gratuito a diferentes contenidos. Los cursos que se pueden encontrar demuestran la fortaleza del Instituto en temas como ciencias, así como su visión multi-disciplinaria, perspectiva internacional y su ética de servicio a las comunidades locales, nacionales e internacionales.

HowStuffWorks Science – Aquí puedes encontrar más materia y explicaciones científicas de las que alcanzas a ver en un año.

Harvard Medical School Open Courseware – La misión de este sitio es intercambiar conocimiento entre la comunidad de Harvard y otras instituciones académicas, otros posibles estudiantes y el público general.

Khan Academy – Aquí puedes encontrar más de 1200 videos sobre temas que van desde aritmética básica y algebra hasta ecuaciones diferenciales, física, química y biología.

Open Yale Courses – Es posible encontrar en este sitio cátedras y otros materiales de una selección de cursos de Yale que se ofrecen gratis a través de internet. Los cursos cubren todas las artes liberales; incluyendo humanidades, ciencias sociales y ciencias biológicas.

Webcast.berkeley – Todos los semestres UC Berkeley comparte por internet cursos y eventos selectos para que las personas los puedan ver por internet. El material entregado funciona como un recurso de material de estudio tanto para estudiantes como para el público.

UC San Diego Podcast Lectures – El servicio de podcast que se entrega a través de este sitio se estableció primeramente para que los estudiantes se vieran beneficiados a la hora de instruirse. Los podcasts se sacan al término de cada periodo (10 semanas para la temporada Otoño-Primavera y 5 semanas para el verano). Si te gustan los podcasts, asegúrate de suscribirte y descargar las cátedras, porque una vez que han sido sacados del sitio, es difícil que las vuelvan a postear.

Johns Hopkins OpenCourseWare – Este proyecto da acceso a contenidos que son parte de los cursos más populares de la universidad. A medida que los desafíos a la salud mundial aumentan, la universidad siente un imperativo moral de dar acceso a información y conocimiento sobre los problemas que puedan haber en la salud pública y sus posibles soluciones.

Carnegie Mellon Open Learning Initiative – No hay ni instructores, ni créditos para completar ni dinero que pagar. Ocupa estos materiales y actividades para aprender a tu propio ritmo.

Utah State OpenCourseWare – Aquí puedes encontrar una colección de material educacional que se ocupa de manera real en los cursos de la universidad. Estos materiales buscan dar acceso a una oportunidad de aprendizaje de alta calidad a quien quiera tomarla.

AMSER – Este es un portal de recursos educacionales y servicios que fue específicamente construido para ser usado por quienes asisten a universidades técnicas pero que también da acceso gratuito al publico general.

Wolfram Demonstrations Project – Este proyecto trae la exploración computacional y lo expone al público general, dando acceso a recursos que ocupan la computación dinámica para explicar conceptos. Se puede ver de manera gratuita todos los demos y videos.

The Science Forum – Un foro de discusión científica tremendamente activo.

Negocios y Dinero

MIT Sloan School of Management – Esta escuela ha sido largamente reconocida por su liderazgo en pensamiento y la habilidad de mezclar teoría y práctica. Este sitio es una sub-sección del sitio MIT OpenCourseWare.

Investopedia Financial Investing Tutorials – Aquí puedes encontrar un montón de lecciones detalladas sobre inversiones y manejo de dinero.

U.S. Small Business Administration Training Network – Aquí puedes encontrar una de las mejores selecciones de cursos de negocios que hay en la web. Los temas van desde comenzar tu propio negocio y cómo manejarlo hasta contratos gubernamentales y comercio internacional. La mayoría de los cursos sólo demoran 30 minutos en ser completados.

VideoLectures.NET (Business) – Una página donde puedes acceder gratuitamente a diversos videos de cátedras. Las lecciones son enseñadas por importantes eruditos y científicos en eventos de suma importancia tales como conferencias, escuelas de veranos, talleres y eventos promocionales de diversas áreas científicas.

My Own Business, Inc. – Esta web ofrece cursos de administración de negocios online que pueden ser beneficiosos para quienes se inician en la administración o a quienes les gustaría comenzar su propio negocio. El curso se divide en 16 sesiones que cubren temas como planes de negocios, contabilidad, marketing, seguros, comercio online y comercio internacional.

Kutztown University of Pennsylvania – El centro de extensión de la universidad ofrece más de 80 cursos gratis del ámbito de negocios. Cada curso es personalizado y se puede avanzar al ritmo de casa estudiante. La mayoría de los cursos cuenta con gráficas de alta calidad, casos de estudios interactivos y audios.

Financial Management Training Center – Aquí puedes encontrar diversos cursos de negocios gratuitos para personas que necesiten aprender sobre administración financiera en detalle. Todos los cursos que se ofrecen pueden ser tomados online y se incluyen los exámenes y también las evaluaciones para quienes buscan ingresar en la educación continua después.

Bookboon Free Business e-books – Cientos de libros gratis sobre negocios para descargar online en PDF.

Historia y Cultura 

Notre Dame OpenCourseWare – Este es un recurso gratuito y abierto al público que puede ser usado por la facultad, los estudiantes y quienes quieren aprender sobre sí mismos sobre el mundo.

Bio’s Best – Esta es una de las páginas de biografías más conocidas sobre figuras históricas.

UC Irvine OpenCourseWare (Social Science) – Una web llena de cursos que se actualizan casi todos los meses con 10 nuevas ofertas. Muchos de los sitios que ofrecen OpenCourseWare van dirigidos a adultos que buscan seguir estudiando, lo que les da la opción de inscribirse en cursos instruidos y con créditos que estén relacionados con el contenido que vieron online.

Wikiversity School of Social Sciences – Este es un proyecto parte de la Fundación Wikimedia que fue creado para compartir recursos de aprendizaje, proyectos de aprendizaje e investigaciones que pueden ser usado en diferentes niveles, tipos y estilos de educación desde la enseñanza pre-escolar hasta el entrenamiento profesional y el aprendizaje informal.

MacroHistory and World Report – Contada sin ilusiones o ideologías preexistentes, aquí puedes encontrar la historia de nuestros ancestros, nuestros padres y nosotros. Toda la línea del tiempo.

World History HyperHistory – En este sitio puedes navegar a través de 3000 años de historia universal con links hacia personajes importantes y eventos de importancia histórica mundial.

A Biography of America – Este sitio presenta la historia no sólo como una seria de hechos innegables que deben ser memorizados, sino como una narrativa viviente de la historia de América.

Have Fun with History – Un sitio con recursos para estudiantes, educadores y todos los amantes de la historia estadounidense.

Derecho

Duke Law Center for the Public Domain – La Universidad de Duke se encuentra considerada como una de las mejores en el sur. Si te interesa estudiar derecho, este curso abierto al público te puede ayudar a conocer y aprender más sobre el sistema de justicia.

Intute Law – Este sitio da acceso gratuito a material de alta calidad. Cada documento ha sido evaluado y categorizado por especialistas en el área que trabajan en universidades inglesas.

Harvard Law School – Aquí puedes encontrar varios web casts de cátedras de leyes, simposios, paneles y conferencias. Una gran colección de información relevante y visiones de como la ley interactúa con los eventos del día a día.

Ingeniería en Informática

VideoLectures.NET (Computer Science) – Aquí puedes encontrar acceso gratuito a videos educacionales y cátedras. Las clases son enseñadas por distinguidos eruditos y científicos en eventos de suma importancia como conferencias, escuelas de verano, talleres o eventos promocionales de diversas áreas científicas.

New York State University (US), Computer Science – Aquí podrás encontrar cientos de cátedras, tutoriales y links a material educacional

Dream.In.Code Tutorials – En esta web encontrarás variados y diversos tutoriales de programación.

Maine University (US), Fogler Guide to Computer Science – Un sitio lleno de información computacional totalmente detallada.

Collection of Computer Science Bibliographies – Aquí puedes encontrar una gran cantidad de bibliografía de literatura científica con un foco especial en ingeniería informática que es actualizada cada semana. Posee más de 3 millones de referencias, en su mayoría a artículos publicados en revistas, papers y ensayos técnicos. Todo esto está ordenado en 2000 bibliografías.

W3Schools – Aquí puedes encontrar tutoriales para armar páginas web: desde HTML básico a XTML hasta XML avanzado, SQL, bases de datos, Multimedia y WAP.

Free computer Tutorials – Aquí puedes encontrar cursos y tutoriales gratuitos, todos los cuales están dirigidos a principiantes, así que no necesitas experiencia para comenzar.

Programmer 101: Teach Yourself How to Code – Aquí puedes encontrar diversos recursos que te ayudarán a comenzar a programar.

Idiomas Extranjeros y de señas

BBC Languages – Aprende un nuevo idioma por ti mismo en esta página.

American Sign Language Browser – Aprende lenguaje de señas online.

Livemocha – Comienza a aprender un nuevo idioma online totalmente gratis.

Learn10 – Este sitio te hace crear hábitos de aprendizaje que son difíciles de olvidar. 10 palabras nuevas cada día, todos los días.

Mango Languages – En este sitio puedes encontrar más de 100 lecciones en estilo PowerPoint con pruebas para ayudarte a aprender cualquier idioma sin siquiera abrir un libro.

Distintas ramas

TED – Aquí encontrarás exposiciones educacionales y motivacionales de diversos profesionales notables de distintas nacionalidades. 

OpenLearn – Este sitio da acceso gratuito a materiales de Open University y se cubren diversas materias.

Capilano University OpenCourseWare – Este sitio te entrega acceso gratuito a recursos educacionales para facultades, estudiantes y auto-didactas de todo el mundo.

University of Southern Queensland’s OpenCourseWare – En este sitio puedes acceder a material educativo gratuito. Esta disponible para miembros de facultades, estudiantes y auto-didactas del mundo.

YouTube EDU – Aquí puedes encontrar videos educacionales en youtube organizados por categoría.

iTunes U – Cientos de universidades, incluyendo Stanford, Yale y el Instituto Tecnológico de Massachusetts distribuyen cátedras, slide slows, PDF, películas, videos de tours y audiobooks a través de iTunes U. Sólo en la sección de ciencia encontrarás temas tales como agricultura, astronomía, biología, química, física, ecología y geografía.

Academic Earth – Aquí encontrarás videos y grados online de las mejores universidades.

Free-Ed –Prepárate para cientos de cursos que te ayudarán a prepararte para las carreras que evolucionan día a día y diversas disciplinas académicas que son cruciales.

Intute – Este sitio te da acceso gratis a recursos de alta calidad. Los materiales han sido evaluados y categorizados por expertos que enseñan en universidades inglesas.

Libros gratis y recomendaciones de lectura

LibraryThing – Este sitio hará posible conectarte con otras personas que estén leyendo lo mismo que tú y ver cuáles son los libros más populares en cada categoría.

Bookboon – Este sitio entre acceso a diversos libros de clases en formato PDF. Los libros pueden ser descargados sin registrarse y son totalmente legales y escritos por Bookboon. Este proyecto es financiado por algunas publicidades que se encuentran en el sitio.

Planet eBook – Un sitio donde encontrarás literatura clásica para descargar y compartir.

E-Books Directory – Miles de ebooks sobre diversos tópicos para descargar y compartir.

Read Print Library – Libros online gratis para estudiantes, profesores y todos los amantes de los libros.

Many Books – Aquí encontrarás libros gratis de ficción y no ficción para tu dispositivo electrónico.

Get Free Books – Descarga miles de libros gratis en esta web.

Project Gutenberg – Aquí encontrarás más de 20.000 libros gratis.

Bibliomania – En este sitio tendrás acceso a miles de libros clásicos, poemas, cuentos y obras de teatro.

Classic Reader – Este sitio contiene una gran colección de libros clásicos, obras de teatro y cuentos. Todo esto con acceso a obras de más de 300 autores.



Vía: Francisco Lira